Czy wiesz jak często powinieneś zmieniać swoją szczoteczkę do zębów? A może co trzy miesiące? Jest kilka różnych czynników, które należy wziąć pod uwagę. Możesz chcieć kupić nową szczoteczkę częściej, jeśli jesteś na antybiotykach lub jesteś przeziębiony. Ale zawsze powinieneś zmieniać szczoteczkę do zębów po trzech miesiącach lub po każdym okresie kuracji antybiotykowej. Jest to niezbędne, aby odpowiednio zadbać o swoje zęby, a także o zdrowie dziąseł i jamy ustnej.
Dlaczego powinieneś zmieniać szczoteczkę do zębów co trzy miesiące
American Dental Association zaleca wymianę główki szczoteczki do zębów przynajmniej co trzy miesiące. Stare lub zużyte szczoteczki mogą przenosić bakterie do jamy ustnej. Włosie szczoteczki nie jest zaprojektowane tak, aby docierać do szczelin między zębami, więc bakterie mogą się tam gromadzić. Nowa szczoteczka do zębów jest w stanie lepiej wyczyścić Twoje zęby. W ten sposób unikniesz chorób dziąseł i ubytków. Możesz również zaoszczędzić pieniądze na opiece dentystycznej, a nowa szczoteczka jest łatwa do wymiany.
Szczoteczka do zębów może być siedliskiem bakterii i wirusów przez wiele miesięcy. Wymiana szczoteczki do zębów po chorobie jest szczególnie ważna, jeśli dzielisz ją z członkami rodziny – zasób ten jest udostępniony przez serwis krainapieknosci.pl. Bakterie i wirusy znajdujące się na szczoteczce do zębów mogą się wzajemnie zanieczyszczać i zarażać innych. Dlatego tak ważna jest regularna wymiana szczoteczki do zębów. Wymiana szczoteczki do zębów po chorobie jest niezbędna do zachowania zdrowia. Może ona zapobiec ponownemu zakażeniu, a także jest najlepszym sposobem na zapewnienie długiej żywotności szczoteczki.
American Dental Association zaleca wymianę szczoteczki do zębów co trzy do czterech miesięcy. Może się to jednak różnić w zależności od osoby. Jeśli ostatnio chorowałeś lub nie wymieniałeś szczoteczki przez jakiś czas, warto wymienić ją wcześniej niż zwykle. Ponadto, jeśli używasz tej samej szczoteczki przez wiele miesięcy, jej włosie może być postrzępione. Szczoteczka z postrzępionym włosiem nie będzie czyścić zębów tak dobrze.
Włókna szczoteczki do zębów są niezbędne dla dobrego zdrowia jamy ustnej. Jeśli nie wymieniasz go często, może to prowadzić do próchnicy, problemów z dziąsłami i innych problemów. Regularna wymiana szczoteczki do zębów jest niezbędna dla zdrowia jamy ustnej i ogólnego stanu zdrowia. Istotne jest również, aby upewnić się, że nie nadużywasz jej. Ważne jest również, aby unikać używania szczoteczki, która jest zużyta i ma twarde włosie, ponieważ może to uszkodzić Twoje zęby.
Jeśli jesteś chory
Jeśli jesteś chory, możesz nie mieć ochoty na mycie zębów. Jednak bakterie w Twojej jamie ustnej przechodzą w stan nadmiaru i mogą być szkodliwe dla Twoich zębów. Twój dentysta zaleci Ci częstsze wizyty u dentysty, aby uniknąć dalszych infekcji. Możesz również używać płynu do płukania ust, aby zabić zarazki i zapobiec ponownej infekcji. Ale jeśli jesteś chory, zawsze powinieneś udać się do dentysty.
Aby chronić swoje zęby, dentyści zalecają wymianę szczoteczki do zębów co trzy do czterech miesięcy, w zależności od tego, jak bardzo jesteś chory. Jeśli jednak Twój układ odpornościowy jest osłabiony, dentysta może zasugerować, abyś wymieniał ją jeszcze częściej. Dzieje się tak dlatego, że osłabiony układ odpornościowy jest bardziej podatny na działanie bakterii i pleśni. Są jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę. Po pierwsze, należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, jak często należy zmieniać szczoteczkę do zębów.
Oprócz używania czystej szczoteczki do zębów, należy również zdezynfekować starą. Bakterie znajdujące się na starej szczoteczce mogą wywołać u Ciebie chorobę. A jeśli masz nawracające przeziębienie lub grypę, powinieneś regularnie wymieniać szczoteczkę do zębów, aby zapobiec ponownemu zakażeniu. Zmiana szczoteczki do zębów po każdym wybuchu choroby zmniejszy również nasilenie objawów przeziębienia i pomoże zapobiec przyszłym wybuchom. Ale co z tym, kiedy nie jesteś chory?
Oprócz utrzymywania szczoteczki do zębów w czystym miejscu, ważne jest również przechowywanie szczoteczki w suchym miejscu. Staraj się trzymać ją jak najdalej od miejsc produkujących zarazki. Możesz również trzymać swoją szczoteczkę oddzielnie od szczoteczek innych osób, gdy czujesz się źle. W ten sposób nie będziesz dzielić się zarazkami z innymi ludźmi. A jeśli zdarzy Ci się zachorować, nie zapomnij zmienić szczoteczki do zębów.
Jeśli jesteś na antybiotykach
Odpowiedź zależy od Twojej sytuacji. Jeśli bierzesz antybiotyki, powinieneś zmieniać zęby raz w miesiącu lub rzadziej, jeśli stosujesz dłuższą kurację. Jeśli nie zmienisz zęba, może to spowodować powrót infekcji. Najlepszym sposobem zapobiegania infekcji zęba jest szczotkowanie pastą z fluorem dwa razy dziennie. Ważne jest, aby pamiętać, aby szczotkować przez dwie minuty za każdym razem. Jeśli przyjmujesz leki przeciwbakteryjne, powinieneś również unikać płynu do płukania ust. Może on usunąć warstwę ochronną zęba.
Chociaż antybiotyki mogą pomóc w zwalczaniu infekcji, mogą również prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych. Oprócz bolesnych owrzodzeń jamy ustnej, antybiotyki mogą wywołać infekcję drożdżową. Niektóre osoby mają problemy z nudnościami, wymiotami i biegunką. Ponadto, nadmierne stosowanie antybiotyków może powodować oporność na antybiotyki. Biorąc antybiotyki tylko wtedy, gdy zaleci je lekarz, utrzymasz je w dobrej kondycji.
Choć większość dentystów zaleca wymianę szczoteczki do zębów po każdych trzech miesiącach, wiele osób szczotkuje zęby częściej. Ci, którzy niedawno chorowali, mogą być zmuszeni do szybszej zmiany szczoteczki. Jeśli jesteś na antybiotykach, powinieneś zmienić szczoteczkę do zębów na około dwa dni przed zakończeniem leczenia, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii. Pamiętaj też, że dzielenie się szczoteczką do zębów to również zły pomysł. Nie tylko rozsiewa zarazki innym, ale może też spowodować, że znów dostaniesz nowej infekcji.
Chociaż antybiotyki mogą zapobiegać infekcjom i oczyszczać zęby, mają wiele skutków ubocznych. Efekty uboczne różnią się w zależności od rodzaju antybiotyku. Należy również pamiętać, że niektóre antybiotyki potrzebują więcej czasu, aby zabić bakterie niż inne, więc mogą mieć różny czas trwania, zanim zobaczysz wyniki. Dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem w sprawie profilaktyki antybiotykowej przed zabiegami stomatologicznymi.
Większość ludzi nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się bakterii, dlatego antybiotyki mogą być dobrym rozwiązaniem w przypadku infekcji bakteryjnych. Antybiotyki mogą wyleczyć infekcje zębów, ale należy przyjmować zalecone antybiotyki przez cały okres leczenia. I należy pamiętać, aby stosować się do zaleceń lekarza, bez względu na to, jak niewygodne są skutki uboczne. Jeśli będziesz regularnie przyjmować antybiotyki, Twój ząb znów stanie się zdrowy, więc powinieneś umówić się na czyszczenie zębów.
Jeśli jesteś dzieckiem
Szczoteczki do zębów są niezbędnym elementem higieny jamy ustnej u małych dzieci. Są one ważne dla rozwoju ich zębów. Pomagają zapobiegać próchnicy poprzez zapobieganie gromadzeniu się płytki nazębnej w bruzdach zębów. Są łatwe do zastosowania, ale nie trwają wiecznie. Mogą wymagać wymiany lub naprawy. Należy zapytać dentystę, jak często dziecko musi zmieniać zęby.
Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne zaleca zmianę szczoteczki do zębów dziecka przynajmniej co trzy miesiące. Dzieje się tak dlatego, że włosie na dziecięcych szczoteczkach do zębów zużywa się z czasem. Kiedy włosie jest zużyte, nie jest w stanie usunąć tak dużo płytki nazębnej i bakterii. Zmiana szczoteczki do zębów Twojego dziecka pomoże mu wyrobić sobie dobre nawyki w zakresie higieny jamy ustnej. Nową szczoteczkę należy wymieniać przy każdej kontroli stomatologicznej, w połowie drogi przed kolejną wizytą oraz na początku każdego sezonu.
Szczotkuj zęby dziecka dwa razy dziennie, ale nie zapominaj o wymianie włosia co trzy miesiące. Prawidłowe szczotkowanie zębów zapobiegnie chorobom dziąseł i próchnicy, więc szczotkowanie zębów dziecka pomoże mu uzyskać najlepszy możliwy start. Dzieci poniżej ósmego roku życia nadal powinny być nadzorowane. Jeśli są zbyt małe, należy poprosić rodzica, aby umył im zęby.
Należy również zmienić szczoteczkę do zębów dziecka po chorobie. Jeśli dziecko używa szczoteczki do zębów podczas choroby, może ona być siedliskiem bakterii i zarazków. Bakterie mogą żyć we włosiu szczoteczki i ponownie zainfekować dziecko. Zmiana szczoteczki do zębów dziecka po chorobie może temu zapobiec. Należy pamiętać, że wymiana szczoteczki do zębów dziecka może również pomóc w zapobieganiu ewentualnym wybuchom choroby.
Podobne tematy